こんにちは、はりねです。 息子にタンパク質を摂取してもらいたいと思っているのですが、 シュタイナー教育ですと動物系タンパク質(肉、牛乳等)を0歳~7歳は摂取を避けたほうがよいとされているので、植物系タンパク質となると豆腐、大豆、黒豆、豆乳な…
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