こんにちは、はりねです。 下記、はてなブログさんで初めてアップしたブログで少し触れていた焼き芋ケーキ harine-chan.hatenablog.com 息子が、朝から焼き芋ケーキを食べたいなとニコニコ笑顔でいうので、本日作ってみました。 【材料】ホットケーキ1枚分 …

発酵調味料「味の母」で作る簡単で美味しい和食レシピをご紹介！無添加で自然な甘みが特徴の「味の母」を使えば、健康的な料理が手軽に作れます。煮物や炒め物にぴったりなこの調味料で、家族みんなが喜ぶ一品を作ってみませんか？

こんにちは、はりねです。 息子にタンパク質を摂取してもらいたいと思っているのですが、 シュタイナー教育ですと動物系タンパク質（肉、牛乳等）を０歳～７歳は摂取を避けたほうがよいとされているので、植物系タンパク質となると豆腐、大豆、黒豆、豆乳な…

こんにちは。 シュタイナー教育では、動物性の食べ物を摂取を推奨していません。 ０歳～７歳の間は身体をつくる期間としているため、内臓に負担のかかるものは避けた方がよいという考え方のようです 我が家でも牛乳でなく豆乳にしたり、お肉のかわりに大豆肉…